Comment se passe un accompagnement ?
Chaque accompagnement est unique
Il n’existe pas de séance type.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses difficultés, ses ressources et ses objectifs.
C’est pourquoi je n’applique pas un protocole identique à tout le monde.
L’accompagnement s’adapte à vos besoins et à votre rythme.
La première rencontre
La première séance est avant tout un temps d’échange.
Elle permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et d’explorer votre situation, vos attentes et vos objectifs.
C’est également l’occasion de répondre à vos questions et de voir ensemble si l’accompagnement proposé vous correspond.
Une approche intégrative
- Selon les besoins, différentes approches peuvent être utilisées au cours de l’accompagnement :
- Psychothérapie
- Neurofeedback
- Biofeedback
- Travail respiratoire
- Réalité virtuelle thérapeutique
- Outils de régulation émotionnelle
- Tous ces outils ne sont pas utilisés systématiquement.
- Ils sont proposés lorsqu’ils semblent pertinents pour votre situation.
À votre rythme
Certaines personnes ont besoin de comprendre.
D’autres ont besoin d’expérimenter.
Certaines souhaitent avancer progressivement.
D’autres traversent une période où elles ont besoin d’un soutien plus rapproché.
Il n’existe pas de rythme idéal valable pour tout le monde.
L’accompagnement se construit ensemble, en fonction de vos besoins.
Mon rôle
Mon rôle n’est pas de décider à votre place.
Je suis là pour vous accompagner dans votre réflexion, vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et mobiliser les ressources qui peuvent vous permettre d’avancer.
Ce qui compte le plus
Au-delà des outils utilisés, je crois que la qualité de la relation thérapeutique reste l’un des éléments les plus importants d’un accompagnement.
Se sentir écouté.
Compris.
Accueilli sans jugement.
Pouvoir avancer à son rythme.
C’est souvent sur cette base que le travail peut réellement se construire.
Une phrase qui résume ma façon de travailler
Ce n’est pas la méthode qui s’adapte à la personne.
C’est l’accompagnement qui s’adapte à la personne.
Vous souhaitez en parler ou prendre rendez-vous ?